Мережа знайомств для любителів книг

Рецензия
Taras Prokopyuk
Артур Лидьярд Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Очень хорошая книга как для существующих спортсменов, так и для начинающих бегунов и просто любителей бега и здорового образа жизни.

Автор считается одним из наиболее значимых проповедников бега трусцой. А также Артур Лидьярд один из наиболее знаменитых тренеров в мире. По его методике тренируются значительное число спортсменов бегунов во всех странах мира. Как доказало множество фактов, подопечные автора достигали невероятно высоких результатов в разных видах бега и на разных дистанциях.

Хотелось бы, всё-таки, чтобы книга в первую очередь была ориентирована на любителей и на начинающих спортсменов, а не только на бывалых, но и даже с этим она весьма хорошая и качественная.

Книга очень мотивирует на постоянное занятия бегом вне зависимости от вашего возраста. Она также сильно мотивирует на результаты, подталкивает бросить себе вызов, испытать себя в беге, марафоне, и на других продолжительных дистанциях.

После таких книг в очередной раз убеждаешься, что бегать нужно на протяжении всей жизни, а не только время от времени, или для того, чтобы рано или поздно закинуть это невероятно полезное для здоровья и долголетия занятие.

Поделиться в Facebook взять код для блога
переходы на пользователя 19, на книгу 18  =  общий рейтинг: 37

Комментарии к рецензии:
 1..1 
Юра Солодовников

  Книга и правда вдохновляет. После ее прочтения я побежал, правда сделал это наверное слишком резко, сейчас бег заменил велосипедом - укрепляю колени.
 2014-04-19 09:37:14

 1..1