Уже несколько месяцев в бестселлерах издательства "Манн, Иванов и Фербер" находится книга с привлекательным названием "Цельная жизнь".
Купили ее не сомневаясь сразу как увидели. Название говорит само за себя - книга о том, как ставить цели и успешно их достигать.
Действительно, книга содержит предельно простые пошаговые рекомендации как сделать свою жизнь более осмысленной и интересной. В ней много полезных упражнений на индивидуальную проработку. Понравились таблицы и схемы, они помогают структурировать важную информацию и разложить по полочкам в своей голове. Есть даже готовые шаблоны планирования своей жизни. Просто прочитать эту книгу мало, поэтому я смело внесла ее в свой список "на внедрение".
В то же время, книга не стала для меня откровением. Читала с интересом, но без фанатизма и ярких эмоций. Стала анализировать и поняла, что многое из того, что прочитала, я не просто слышала и знаю, а уже использую! Авторы призывают меньше смотреть телевизор - не смотрю очень давно, его у нас в принципе нет; рекомендуют меньше читать "желтой" прессы - никогда не читала; не быть трудоголиком - это тоже не про меня. Одним словом, для меня эта книга стала повторением и закреплением уже изученного материала.
Тем не менее, эта книга будет полезна всем. Для тех, кто в теме саморазвития давно, она станет универсальной энциклопедией с ответами на ключевые вопросы успешной жизни. Для тех же, кто делает первые шаги - это незаменимый самоучитель, выполнив упражнения которого можно здорово прокачать себя и свою жизнь.
"Цельная жизнь" - индикатор уровня развития вашего сознания. Если хотя бы 80% из прочитанного вам знакомо, и вы это используете в своей жизни - поздравляю, вы обладаете хорошим уровнем личного развития и наверняка уже добились определенных успехов. Если же прочитанное для вас стало открытием - то добро пожаловать в новый мир - мир вашего личного самосовершенствования!
Фишки, которые мне особенно понравились:
1. Трехэтапный план действий для создания новых привычек.
2. Формула расстановки приоритетов в делах "4Д": долой, делегируйте, до лучших времен, давай!
3. Контрольный список по постановке целей и генеральный план действий (Кстати, эта глава во многом совпадает с тем, как я описала процесс постановки целей в своей книге. Это еще одно подтверждение, что Стратегия, опробованная мной на практике, действительно рабочая!)
4. Жизненный принцип "Ничего в этой жизни делать не обязательно!"
Рецензия
от сюда
= 22
